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Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Denkendorf Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Gesundheit Allgemeines & Ratgeber Huem Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis - und haben auf Basis ihrer langjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt. In diesem Buch verraten sie ihr Geheimnis für einen gesunden Lebensstil. <Verlagstext>

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit, Allgemeines & Ratgeber
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 978-3-8338-9362-9
Beschreibung: 208 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskel; Muskeltraining; Muskel-Körper-Training; Diabetes; Gesundheit; Sachbuch; Ernährung; Bewegung; Gesunde Ernährung; Bluthochdruck; Schlafen; Blutdruck; Atmung; Tinnitus; Übungen; Übung; Rezept; Rezepte; Arthrose; Schmerz; Sport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Sturm, Christian Andreas
Mediengruppe: Sachbuch