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88 Tipps gegen Depressionen und Burnout

körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen : Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2024
Verlag: München, Heyne
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Denkendorf Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Gesundheit Psychische Krankheiten Strun Standort 2: Status: Entliehen Frist: 24.06.2026 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Millionen Deutsche leiden an Depressionen und Burnout. Der bekannte Internist Dr. Ulrich Strunz bietet 88 Tipps, die Betroffenen helfen sollen, durch gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Sport und Übungen zur mentalen Fitness selbstverantwortlich mit der Krankheit umzugehen. <Verlagstext>

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2024
Verlag: München, Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit, Psychische Krankheiten
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 978-3-453-60687-6
Beschreibung: 253 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Depression; Burnout; Psychische Krankheit; Schlafmangel; Ernährung; Verdauung; Zucker; Insulinstoffwechsel; Medikament; Schilddrüse; Nahrungsergänzungsmittel; Sachbuch; Bewegung; Vitamin; Sport; Achtsamkeit; Meditation; Psychotherapie
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Mediengruppe: Sachbuch