Soforthilfe gegen Reizdarm

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Soforthilfe gegen Reizdarm

das gesunde Reizdarm Kochbuch ; so lindern Sie erfolgreich Ihre Darmbeschwerden ; inkl. Anleitung & 120 Fodmap Rezepte zum Abnehmen

Verfasser: Rammer, Alessio

Verfasserangabe: Alessio Rammer

Jahr: 2020

Verlag: Coesfeld, Green Indie Publishing

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: Vel 4 Ram	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Dieses Kochbuch enthält viele nützliche Informationen über das Reizdarmsyndrom und worum es sich dabei überhaupt handelt. Es beschreibt die verschiedenen Krankheitstypen, in denen man sich schnell wiederfinden kann. Unter anderem wird die Verdauung als Prozess durch die Nahrungsaufnahme erklärt und die Probleme im Magen- und Darmbereich werden erläutert.

Des Weiteren handelt das restliche Buch von den sogenannten Fodmaps, welche positive Auswirkungen auf den Körper und somit auch auf die Krankheit haben. Hier wird verdeutlicht, wie man mit diesem Konzept abnehmen kann, welche gesundheitlichen Aspekte das Ganze hat, welche Lebensmittel zu diesem Konzept passen und wie ein Fodmap-Plan aussieht.