Der Vagusnerv-Effekt

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Der Vagusnerv-Effekt

Stress und Ängste überwinden, Immunabwehr stärken

Verfasser: Swinnen, Luc (Verfasser)

Verfasserangabe: Luc Swinnen ; aus dem Niederländischen von Isabelle Brandstetter

Jahr: 2025

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: B Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Schulbibliothek	Sonderstandort:	Bereich: Psychologie	Standort: Stress+Resilienz	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 25666922

Inhalt

Der niederländische Stress- und Burnout-Experte Dr. Luc Swinnen übersetzt die Erkenntnisse neuster Studien in praktische Übungen und Anleitungen zur Stärkung des Vagusnervs. Mit diesen Werkzeugen können stressbedingte Beschwerden gelindert, Ängste abgebaut und die Immunabwehr unterstützt werden.