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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper

Verfasser: Zylla, Amiena

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vck 1 Zyll	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Übungssammlung zur Mobilisation der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Zylla, Amiena

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783765489921 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783765489921.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-7654-8992-1

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Yoga; Faszie; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbuch

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Gemeindebücherei Bitz
Hindenburgplatz 5
72475 Bitz
Telefon 07431-800113
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Dienstag 15.00 – 18.00 Uhr
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15.00 – 18.00 Uhr
Freitag 15.00 – 18.00 Uhr

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Willkommen in der Gemeindebücherei Bitz

Die Gemeindebücherei befindet sich direkt neben dem Rathaus im Herzen der Gemeinde Bitz.

In der Bücherei gibt es ca. 5800 Medien für Erwachsene und Kinder. Darunter befinden sich außer Büchern eine Auswahl an Tiptoi-Medien, Tonies, Hörspielen, Filmen, Hörbüchern und Spielen. Die Ausleihe ist für Erwachsene und Kinder kostenlos.

Im Lesecafé in der Bücherei können Sie bei einer Tasse Kaffee oder Tee die Tageszeitung und die aktuellen Zeitschriften lesen, verweilen solange Ihre Kinder in der Bücherei stöbern oder einfach nur ein Schwätzchen halten.

Auch dieser Service ist ein kostenloses Angebot der Gemeinde. Herzlich willkommen sind auch Besucher, die keinen Ausleihausweis haben.