Das Anti-Jojo-Prinzip

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Das Anti-Jojo-Prinzip

einmal abnehmen für immer

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vcl 3 Fro	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Ein Ratgeber für alle, die zur Vermeidung des "Jo-Jo"-Effekts bei Diäten nun mit Bewegung und richtiger Ernährung dauerhaft abnehmen wollen. Mit Trainingsplänen und Rezepten.

Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3612931&prov=M&dokvar=1&dokext=htm (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783833820564.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vcl 3

ISBN: 978-3-8338-2056-4

Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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Gemeindebücherei Bitz
Hindenburgplatz 5
72475 Bitz
Telefon 07431-800113
E-Mail: buecherei@bitz.de

Öffnungszeiten:

Dienstag 15.00 – 18.00 Uhr
Mittwoch 15.00 – 18.00 Uhr
Donnerstag 10.00 – 12.00 Uhr und
15.00 – 18.00 Uhr
Freitag 15.00 – 18.00 Uhr

Büchereiordnung
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Willkommen in der Gemeindebücherei Bitz

Die Gemeindebücherei befindet sich direkt neben dem Rathaus im Herzen der Gemeinde Bitz.

In der Bücherei gibt es ca. 5800 Medien für Erwachsene und Kinder. Darunter befinden sich außer Büchern eine Auswahl an Tiptoi-Medien, Tonies, Hörspielen, Filmen, Hörbüchern und Spielen. Die Ausleihe ist für Erwachsene und Kinder kostenlos.

Im Lesecafé in der Bücherei können Sie bei einer Tasse Kaffee oder Tee die Tageszeitung und die aktuellen Zeitschriften lesen, verweilen solange Ihre Kinder in der Bücherei stöbern oder einfach nur ein Schwätzchen halten.

Auch dieser Service ist ein kostenloses Angebot der Gemeinde. Herzlich willkommen sind auch Besucher, die keinen Ausleihausweis haben.