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Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt

Verfasser: Inchauspé, Jessie

Jahr: 2022

Verlag: München, Ludwig

Sachbücher

https://d-nb.info/123076187X/04 (E-Ressource Text)

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Mediengruppe: Sachbücher	Signatur: Vcl 1 Inc	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 10.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?

Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels.

Details

Verfasser: Inchauspé, Jessie

Jahr: 2022

Verlag: München, Ludwig

Links: https://d-nb.info/123076187X/04 (E-Ressource Text), http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4b0a850418774a7596b7a8c26b55dc23&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Systematik: Vcl 1

ISBN: 978-3-453-60599-2

Beschreibung: 333 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Blutzucker; Sachbuchbestseller; Ratgeber

Originaltitel: How to be a glucose goddess

Mediengruppe: Sachbücher

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