Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

Verfasser: Karven, Ursula

Jahr: 2019

Sachliteratur

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Standorte: Mcl 32 Kar / Obergeschoss Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD.

Details

Verfasser: Karven, Ursula

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

ISBN: 9783833869631

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, 1 DVD

Schlagwortketten:

Angstbewältigung / Ratgeber

Originaltitel: Diese verdammten Ängste

Mediengruppe: Sachliteratur

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