Stress dich richtig!

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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Verfasser: Drachenberg, Jacob

Jahr: 2022

Sachliteratur

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Standorte: Mcl 31 Dra / Obergeschoss Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Details

Verfasser: Drachenberg, Jacob

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

ISBN: 9783833879623

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwortketten:

Stress / Lebensbewältigung / Ratgeber

Mediengruppe: Sachliteratur

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