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Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Verfasser: Kemkes, Antonia

Jahr: 2022

Sachliteratur

verfügbar

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Standorte: Mcl 31 Kem / Obergeschoss Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.

Details

Verfasser: Kemkes, Antonia

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833885983

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwortketten:

Stress / Gelassenheit / Lebensführung

Mediengruppe: Sachliteratur

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