Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Jahr: 2021

Sachliteratur

verfügbar

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Standorte: Vel 7 Adl / Obergeschoss Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Details

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

ISBN: 9783432113449

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Rückenschmerz; Bewegungstherapie

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Rückenschmerz / Bewegungstherapie

Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Mediengruppe: Sachliteratur

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