Detox mit Yin und Yang Yoga

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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

Verfasser: Arend, Stefanie

Jahr: 2014

Sachliteratur

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Standorte: Vck 1 Are / Obergeschoss Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 02.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Details

Verfasser: Arend, Stefanie

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

ISBN: 978-3-517-09270-6

Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Sinngleiche Schlagwörter: Joga

Schlagwortketten:

Entgiftung / Entschlackung / Yoga / Übungssammlung

Mediengruppe: Sachliteratur

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