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Yoga

Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen
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Jahr: 2016
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Vck 1 Yog / Obergeschoss Sachbuch Status: Entliehen Frist: 26.11.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yoga-Anatomie-Guide für Anfänger, Geübte, Profis und Trainer. 65 Asanas werden schrittweise erklärt und bebildert, anatomische Illustrationen verdeutlichen die beanspruchten Muskelgruppen. Mit Übungsfolgen, Glossar, Bildverzeichnis.

Details

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Jahr: 2016
Verlag: [Potsdam], h. f. Ullmann
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ISBN: 978-3-8480-0982-4
Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)
Sinngleiche Schlagwörter: Joga
Schlagwortketten:
Yoga / Muskeltraining / Anatomie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Oren, Goldie Karpel
Originaltitel: Yoga
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur