Krafttraining

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Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

Jahr: 2011

Sachliteratur

verfügbar

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Standorte: Ybo Kra / Obergeschoss Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

125 Übungen für Männer und Frauen, um ein gezieltes Krafttraining im Studio und zu Hause durchzuführen; mit verschiedenen Programmen und Schwierigkeitsgraden.

Details

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

ISBN: 978-3-8310-1816-1

Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwortketten:

Krafttraining / Ratgeber

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke [Red.]

Originaltitel: Strength training

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur

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