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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

Verfasser: Schöps, Inge

Jahr: 2017

Reihe: Knaur Balance

Sachliteratur

verfügbar

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Standorte: Vck 1 Sch / Obergeschoss Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die gefragte Yogalehrerin und Autorin führt Yogaeinsteiger jeden Alters in 44 grundlegende Yogaübungen ein, die zu kurzen Flows verbunden werden und insgesamt eine komplette, ausgewogene Yogastunde ergeben. Mit Exkursen zu Atemübungen, Meditation, Nachspüren und Lebensart.

Details

Verfasser: Schöps, Inge

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

ISBN: 978-3-426-87752-4

Beschreibung: Originalausgabe, 139 Seiten : Illustrationen : farbig

Reihe: Knaur Balance

Sinngleiche Schlagwörter: Joga

Schlagwortketten:

Yoga / Übungssammlung

Mediengruppe: Sachliteratur

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