Kopf voll, Hirn leer

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Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Verfasser: Nussbaum, Cordula

Jahr: 2023

Sachliteratur

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Standorte: Mbk 6 Nus	Status: Entliehen	Frist: 28.11.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann.

Details

Verfasser: Nussbaum, Cordula

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833890079

Beschreibung: 1. Auflage, 222 Seiten, Diagramm, schwarz-weiß

Schlagwortketten:

Gehirn / Informationsüberlastung / Bewältigung

Mediengruppe: Sachliteratur

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