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Power auf Dauer

das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg

Verfasser: Kohl, Melanie

Jahr: 2019

Sachliteratur

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Standort 2: Obergeschoss Sachbuch	Standort 3:	Signatur: Mcl 31 Koh	Signaturfarbe:	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen.

Details

Verfasser: Kohl, Melanie

Jahr: 2019

Verlag: Weinheim, Wiley

Systematik: Mcl 31, Vc

ISBN: 978-3-527-50980-5

Beschreibung: 1. Auflage, 349 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

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Stressbewältigung / Ratgeber

Mediengruppe: Sachliteratur

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