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Ready for Reset

wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Labas, Stefan (Verfasser); Seul, Michaela (Verfasser)
Jahr: Okotber 2023
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standort 2: Obergeschoss Sachbuch Standort 3: Psychologie und Esoterik Signatur: Mcl 31 Lab Signaturfarbe:
 
 		Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 19.06.2026 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit seinem 3-Schritte-Programm kann die Leserschaft ihre Stressresilienz stärken und so den alltäglichen Stresssituationen im Berufsleben und wie im Privatleben besser begegnen, so die These des Autors (Health Coach). Mittels Affirmationen, Atem- und Yogaübungen soll dies gelingen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Labas, Stefan (Verfasser); Seul, Michaela (Verfasser)
Jahr: Okotber 2023
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31, Vet 1
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ISBN: 9783426676332
Beschreibung: Originalausgabe, 217 Seiten
Schlagwörter: Stress; Stressbewältigung
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Originaltitel: Ready for reset
Mediengruppe: Sachliteratur