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So stärken sie ihr Immunsystem

die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klasen, Jörn (Verfasser); Fleck, Anne (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser); Schäfer, Silja (Verfasser)
Verfasserangabe: Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Jahr: 2020
Reihe: Die Ernährungsdocs
Mediengruppe: Sachliteratur
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Status: Verfügbar Mediengruppe: Sachliteratur Frist: Standorte: Vc Kla Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wie funktioniert unsere Abwehr und wie können wir sie mit der richtigen Ernährung effektiv unterstützen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell krank werden? Welche Nährstoffe braucht die Körperabwehr besonders dringend?
Auf diese Fragen geben die Ernährungs-Docs in ihrem neuen Buch gewohnt kompetent und leicht verständlich Antwort. Sie stellen die Top-Lebensmittel für unser Immunsystem vor und verraten 50 alltagstaugliche Rezepte, mit denen man die körpereigenen Bodyguards genussvoll in Schuss halten kann.

Details

Verfasserangabe: Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-9658408-8-1
Beschreibung: 1. Auflage, 151 Seiten
Reihe: Die Ernährungsdocs
Schlagwörter: Immunsystem; Ernährung; Gesundheit; Vorbeugung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Silja
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur