Blitzschnell entspannt

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Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen

Verfasser: Sonntag, Robert

Verfasserangabe: Robert Sonntag

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

verfügbar

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Mediengruppe: Buch	Signatur: Fit & schön Entspannen	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.

Details

Verfasser: Sonntag, Robert

Verfasserangabe: Robert Sonntag

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Fit & schön Entspannen

ISBN: 978-3-8304-3515-0

2. ISBN: 3-8304-3515-0

Beschreibung: 135 S. : Ill. (farb.) + CD

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Entspannungsübung / Ratgeber
Entspannungsübung

Mediengruppe: Buch

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