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15 Minuten Pilates für jeden Tag

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Verfasserangabe: Alycea Ungaro ; Übersetzung: Lizzie Gilbert
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
verfügbar

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ZweigstelleSignaturStandort 2MediengruppeStatusFrist
Zweigstelle: Ebingen Signatur: Ybk 85 Unga Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:
Zweigstelle: Tailfingen Signatur: Ybk 85 Unga Standort 2: OG Sachbuch-Körper & Seele Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Verfasserangabe: Alycea Ungaro ; Übersetzung: Lizzie Gilbert
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-3-8310-3953-1
Beschreibung: 111 Seiten : Illustrationen : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gilbert, Elizabeth [Übers.]
Originaltitel: 15 minutes pilates
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch