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Bleib jung mit Yoga

beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bell, Baxter ; Zolotow, Nina
Verfasserangabe: Baxter Bell, Nina Zolotow. Übersetzung: Max Limper
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2MediengruppeStatusFrist
Zweigstelle: Ebingen Signatur: Vck 1 Bell Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Entliehen Frist: 19.02.2026

Inhalt

Das komplexe Handbuch bündelt alles Wissenswerte zu den positiven Auswirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis im Alter. Themen sind u.a. Kraft, Balance, Flexibilität, Agilität, Stressabbau, Gleichmut, Herz-Kreislauf-System und Gehirnleistung. Zahlreiche Übungen mit Varianten. Für Anfänger geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bell, Baxter ; Zolotow, Nina
Verfasserangabe: Baxter Bell, Nina Zolotow. Übersetzung: Max Limper
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-7423-1100-9
Beschreibung: 1. Auflage, 318 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Yoga / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Limper, Max [Übers.]
Originaltitel: Yoga for healthy
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch