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Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training : mit Tipps aus der Praxis.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nonnenmann, Stefanie ; Niedermeier, Wolfgang
Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Jahr: 2026
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2MediengruppeStatusFrist
Zweigstelle: Ebingen Signatur: Ybr Nonn Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Ein Handbuch zu Ausrüstung, Vorbereitung und Training für Ultrawanderungen von 50 bis über 200 Kilometern. Mit Tipps zum Durchhalten, Hinweisen zu gesundheitlichen Aspekten, Essen, Trinken und Pausen sowie die richtige Regeneration.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nonnenmann, Stefanie ; Niedermeier, Wolfgang
Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Jahr: 2026
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybr
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ISBN: 9783840379468
Beschreibung: 2., erweiterte Auflage, 208 Seiten : Illustrationen, farbig
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Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch