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Abi last minute Sport

schnell auffrischen, was wichtig ist

Verfasser: Seibold, Christoph

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Klett Lerntraining

Reihe: Abi last minute, Klett

Erwachsene Sachbuch

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Doc Diessners Muskel-Code

5 Strategien für Frauen - für mehr Kraft, Gesundheit und ein gutes Körpergefühl

Verfasser: Diessner, Meike

Jahr: 2026

Verlag: München, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Erwachsene Sachbuch

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Frauen trainieren anders

Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

Jahr: 2026

Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau Verlag

Erwachsene Sachbuch

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Fit nicht erst ab 50

dein Leitfaden für ein stärkeres, fitteres und glücklicheres Ich ; mit 6-Wochen-Programm und Rezepten

Verfasser: Idiens, Caroline

Jahr: 2025

Verlag: München, DK

Erwachsene Sachbuch

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Erwachsene Sachbuch

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Barre-Fitness

Stärken, formen, dehnen : das effektive Workout für ein besseres Körpergefühl

Verfasser: Lier, Liesa Marie

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Erwachsene Sachbuch

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Bauch, Beine, Po

Verlag: Köln, Planet Medien GmbH

Reihe: 10-Minuten-Fitness

Erwachsene Sachbuch

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50 Workouts Balance

mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

Verfasser: Herdener, Katharina

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Erwachsene Sachbuch

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Kettlebell-Training-Anatomie

der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance

Verfasser: Hartle, Michael

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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Dehnen und Stretching

die besten Übungen und Programme zum Wohlfühlen und für sportlichen Erfolg

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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OPEN V 11.1.0.0

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Tiefgarage ab 01.04. gesperrt! - Dienstag, 10. März 2026

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