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Whiteout

mein Weg durchs ewige Eis ; Lektionen über Belastbarkeit, Mut und mentale Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hughes, Mollie
Verfasserangabe: Mollie Hughes ; aus dem britischen Englisch von Jutta Schiborr
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
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Zweigstelle: Ebingen Signatur: Mcl Hugh Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Die Polarforscherin und Bergsteigerin verbindet ihre extremen Abenteuer mit psychologischer Forschung und zeigt, was wir alle daraus lernen können: Wie wir unsere Emotionen regulieren, Ängste überwinden, psychischem Druck standhalten und in der Stille neue Kraft finden können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hughes, Mollie
Verfasserangabe: Mollie Hughes ; aus dem britischen Englisch von Jutta Schiborr
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783442180646
Beschreibung: 1. Auflage, 288 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwortketten:
Ratgeber / Psychologie / Mount Everest / Antarktis / Emotionen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schiborr, Jutta [Übersetzer/-in]
Originaltitel: Breathe
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch