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Fit fürs Reiten

dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maruhn, Nina
Verfasserangabe: Nina Maruhn, @equestrian.balance
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2MediengruppeStatusFrist
Zweigstelle: Ebingen Signatur: Ybq Maru Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Entliehen Frist: 12.02.2026

Inhalt

Behandelt werden die körperlichen Anforderungen des Reitens mit Fokus auf Kraft, Balance, Ausdauer und Koordination. Enthalten sind Informationen zu beanspruchten Muskeln, Fehlhaltungen und Ernährung sowie Fallbeispiele, Übungen aus Kraft-, Mobility- und Yogatraining und sechs spezielle Workouts.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maruhn, Nina
Verfasserangabe: Nina Maruhn, @equestrian.balance
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybq
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ISBN: 9783742327604
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 208 Seiten : Illustrationen, farbig
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Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch