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Fit und stark nach der Schwangerschaft

Rückbildung, Training, Ernährung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: strongher
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
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Zweigstelle: Ebingen Signatur: Vcm 1 Rose Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schwangerschaft
ISBN: 9783840377310
Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen
Reihe: strongher
Schlagwortketten:
Rückbildungsgymnastik
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Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch