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Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy
Verfasserangabe: Cindy Brehse
Jahr: 2022
Verlag: München, riva Verl.
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
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Zweigstelle: Ebingen Signatur: Ybk 81 Breh Standort 2: OG Erw-Sachbuch Hobby Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Effektive und leicht durchführbare Übungen um die Körpermitte zu kräftigen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy
Verfasserangabe: Cindy Brehse
Jahr: 2022
Verlag: München, riva Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 81
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ISBN: 978-3-7423-2214-2
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten:
Generation plus
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Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch