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Entspannt schaffst du alles!

mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Jan
Verfasserangabe: Jan Becker.
Jahr: 2018
Verlag: Köln, Random House Audio
Mediengruppe: CD-Sachthema
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Zweigstelle: Ebingen Signatur: Mcg 1 Beck Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: CD-Sachthema Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Jan Becker zeigt, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Jan
Verfasserangabe: Jan Becker.
Jahr: 2018
Verlag: Köln, Random House Audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcg 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lesung
ISBN: 978-3-8371-4163-4
Beschreibung: 2 CDs (ca. 194 min)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Jan [Erz.]
Mediengruppe: CD-Sachthema