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Rituale für einen guten Morgen

Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dunne, Linnea
Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese
Jahr: 2019
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
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Zweigstelle: Ebingen Signatur: Vc Dunn Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dunne, Linnea
Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese
Jahr: 2019
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-424-15384-2
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Frese, Petra [Übers.]
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch