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Anti-Aging fürs Gehirn

[wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klasen, Jörn ; Andresen, Viola ; Schäfer, Silja
Verfasserangabe: Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer ; Mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, ZS
Reihe: Die Ernährungs-Docs , Die Ernährungs Docs
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2MediengruppeStatusFrist
Zweigstelle: Ebingen Signatur: Vcm 6 Klas Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klasen, Jörn ; Andresen, Viola ; Schäfer, Silja
Verfasserangabe: Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer ; Mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 9783965843493
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten
Reihe: Die Ernährungs-Docs , Die Ernährungs Docs
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riedl, Matthias
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch