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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie ; Riepenhof, Helge ; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm ; mit Texten von Franziska Pfeiffer
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
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Zweigstelle: Tailfingen Signatur: Vc Hümm Standort 2: OG Sachbuch-Körper & Seele Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie ; Riepenhof, Helge ; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm ; mit Texten von Franziska Pfeiffer
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-96584-027-0
Beschreibung: 3. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pfeiffer, Franziska [Mitarbeiter/-in]
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch