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Feeling fresh

wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bianchi, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Bianchi ; Übersetzung aus dem Italienischen von Barbara Neeb und Katharina Schmidt
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Bastei Lübbe AG
Reihe: Lübbe life
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2MediengruppeStatusFrist
Zweigstelle: Ebingen Signatur: Vek 13 Bian Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Entliehen Frist: 14.02.2026

Inhalt

Kälte-Exposition (z.B. kalte Dusche, Barfußgehen) kann sich positiv auf das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden auswirken, so die These des Autors (Barfußläufer, Journalist), mittels seiner "HOT-mind"-Methode könne man die Kälte und ihre positiven Effekte entdecken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bianchi, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Bianchi ; Übersetzung aus dem Italienischen von Barbara Neeb und Katharina Schmidt
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Bastei Lübbe AG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 13
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ISBN: 9783431070262
Beschreibung: 190 Seiten : Illustrationen, farbig
Reihe: Lübbe life
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Neeb, Barbara [Übersetzer/-in]; Schmidt, Katharina [Übersetzer/-in]
Originaltitel: La via del freddo alla felicità
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch