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Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Patrizia Collard ; aus dem Englischen übertragen von Diane von Weltzien ; Illustrationen: Abigail Read
Jahr: 2017
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
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Zweigstelle: Ebingen Signatur: Mcl Coll Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Im Regal Frist:

Inhalt

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Patrizia Collard ; aus dem Englischen übertragen von Diane von Weltzien ; Illustrationen: Abigail Read
Jahr: 2017
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-7787-8272-9
Beschreibung: Erste Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwortketten:
Mitgefühl / Selbstliebe / Achtsamkeit / Psychotraining / Übung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weltzien, Diane von [Übers.] ; Read, Abigail [Ill.]
Originaltitel: Mindfulness for compassionate living
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch