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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2MediengruppeStatusFrist
Zweigstelle: Ebingen Signatur: Vel 7 Pfit Standort 2: OG Erw-Sachbuch Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch Status: Entliehen Frist: 11.02.2026

Inhalt

Fünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Nackenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich erklärt, in den Übungsplänen dann als kleine Skizze angegeben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783742324740
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Erwachsene Sachbuch